首页 手机软件 手机游戏 windows软件 手机教程
当前位置: 首页 > 手机教程 > 手机应用 > Keep如何把课程加进计划里?Keep把课程加进计划的方法

Keep如何把课程加进计划里?Keep把课程加进计划的方法

时间:2022-07-24

小编:快点点

阅读:

  Keep如何把课程加进计划里?Keep是一款健身类的软件,目的是帮助每一位用户从自律中获得自由。对于每一位刚刚注册Keep的新用户,Keep都会让用户填写运动目标:减肥/减脂/塑性。根据用户填写的不同目标和身高体重的参数为用户制定专项运动计划。在运动的过程中,Keep还会实时监测用户的运动情况,以防出现肌肉拉伤等问题。用户不需要担心因为自己没有专业的健身器材,或者没有办法到户外训练等等,种种因素Keep都考虑到了,并且有不同的解决办法。让用户随时随地都可以运动。而用户也可以把课程加入到每日的计划当中,Keep会提醒用户该做运动了~今天小编就来告诉大家如何把课程加进计划里。

Keep健身app下载
  • 类型:媒体娱乐
  • 大小:885.01M
  • 语言:简体中文
  • 评分:
查看详情

  Keep把课程加进计划的方法:

  1、打开手机上的Keep应用

  2、进入推荐页,点击底部的【计划】。

  3、进入计划界面,点击页面中的【添加训练】。

  4、在底部的弹出菜单中,点击【自选课程】

  5、进入自选课程添加界面,选择一个需要添加的课程,然后点击【下一步】

  6、跳转到自选课程安排,在这里可根据自己的需求,继续添加训练计划。

  7、添加完成后,点击【保存】

  8、训练计划设置完成

  小编的介绍就到这里啦,大家快来运动吧~

  

相关阅读
  • Keep如何把课程加进计划里?Keep把课程加进计划的方法
    Keep如何把课程加进计划里?Keep把课程加进计划的方法
    Keep如何把课程加进计划里?Keep是一款健身类的软件,目的是帮助每一位用户从自律中获得自由。对于每一位刚刚注册Keep的新用户,Keep都会让用户填写运动目标:减肥 减脂 塑性。根据用户填写的不同目标和身高体重的参数为用户制定专项运动计划。在运动的过程中,Keep还会实时监测用户的运动情况,以防出现肌肉拉伤等问题。用户不需要担心因为自己没有专业的健身器材,或者没有办法到户外训练等等,种种因素Keep都考虑到了,并且有不同的解决办法。
    时间:2022-07-24
  • 狼人杀发言技巧有哪些?狼人杀发言技巧
    狼人杀发言技巧有哪些?狼人杀发言技巧
    狼人杀发言技巧有哪些?狼人杀是一款休闲益智类的推理小游戏,在闲暇的周末和好友来一局狼人杀,斗智斗勇,你能否顺利找出所有狼人 顺利屠城成功呢?狼人杀考验的不仅仅是“撒谎的能力”,还有随机应变的能力。玩家们需要对场上的情况进行分析,如果你是好人阵营,那么需要考虑怎样发言才能在证明自己身份的情况下不引起狼人的怀疑,怎样根据局势地发言,,今天小编就来和大家分享一下玩狼人杀时的发言小技巧。
    时间:2022-07-24
  • 钉钉怎么共享屏幕?钉钉共享屏幕的方法
    钉钉怎么共享屏幕?钉钉共享屏幕的方法
    钉钉怎么共享屏幕?钉钉是一款支持远程工作的便捷软件。钉钉聊天:钉钉支持私聊和群聊,并且显示消息已读or未读,提高工作效率,钉钉密聊,聊完即刻销毁消息,商业机密绝不外传,支持保密服务,有重要的消息Ding一下,语音电话谈过去,沟通更便捷;老师可以在钉钉上直播上课,课程保留下来学生可以反复观看,课上不理解的知识点课后可以再次观看老师的讲课视频,自己理解;老师也可以通过钉钉布置,检查学生的作业,更高效;钉钉支持在线一键打卡功能,并且在上下班时间前会发送提醒,不要忘记打卡哦~
    时间:2022-07-24
  • 微信如何群发消息但不建群,隐藏好友进行群发
    微信如何群发消息但不建群,隐藏好友进行群发
    在微信中的群发功能小伙伴们都已经很熟悉了,只需要将大家拉入一个群之内发送消息就可以解决了。但是如果大家想要将同样的信息传递给我们的好友又不想让他们互相知道也是有办法解决的,小编给大家讲解一下吧!
    时间:2022-07-23
  • 微信如何提现不扣手续费,提现省钱小妙招
    微信如何提现不扣手续费,提现省钱小妙招
    相信大家的微信中或多或少都有零钱在其中吧?现在支付宝支付和微信支付已经是主流的支付方式了。但是大家会不会为每次从零钱里面提现扣除的手续费烦躁呢?
    时间:2022-07-23
  • 微信如何发送超过1g的视频,微信中发送大内存视频
    微信如何发送超过1g的视频,微信中发送大内存视频
    相信大家经常使用微信都曾经注意到这样一个现象:只要是我们想要分享给好友的视频内存大了一点或者时长久了一点都会收到视频文件过大不能发送的提醒,这是因为现在软件是不支持直接在上面发送这种大型文件的。
    时间:2022-07-23
  • 微信分身怎么弄?微信分身的方法
    微信分身怎么弄?微信分身的方法
    微信分身怎么弄,微信分身的方法。微信是一款现代人都在使用聊天的手机通信软件,自从微信的出现让人们的生活方便的不少,也带来了很多的乐趣。在微信中支持这多种多样的功能。比如他可以通过手机网络发送一些语音短信、视频以及图片和文字。微信既可以进行单人聊天及建群聊天,建群聊的方式也是丰富多彩的。
    时间:2022-07-23
  • 快手怎么注销账号?快手注销账号的方法
    快手怎么注销账号?快手注销账号的方法
    快手怎么注销账号,快手注销账号的方法。快手是一款来自国民级的短视频App。也是当下年轻人最喜欢进行刷视频的软件之一。在快手中不仅有帅哥还有一些美女,甚至有时候还会遇到明星哦。在这一款软件当中,我们可以了解一些外面真实的世界,认识一些来自五湖四海的有趣的人,有时候还可以与他们交为好朋友呢。
    时间:2022-07-23